Randonnée pédestre du Col de Tende à Menton

Depuis Tende, au sommet de la vallée de la Roya, partez à la découverte de la vallée de la Bévéra et du pays Mentonnais. Le parcours traverse villages perchés et hameaux, entre montagnes et vallées. Les sentiers, adaptés aux randonneurs de niveau moyen, suivent des itinéraires variés et mènent à de nombreux points de vue.
En chemin, vous rencontrerez un patrimoine marqué par l’histoire : églises baroques, vestiges de la ligne Maginot, musées et gares jalonnent le territoire. Ce cadre se prête aussi à la pratique de nombreuses activités de pleine nature : randonnée, sports d’eau vive, VTT, escalade, parapente ou encore équitation.

Etape 0 : départ depuis le somment du col géographique de Tende et passage par le hameau de Casterino pour rejoindre le village de Tende : voir ci dessous

- 1ère étape : Tende – St-Dalmas de Tende

Hébergements et transports en commun possible

Tende - La Brigue
Durée : 2h15
Montée : 350 m.
Descente : 340 m.
Face à la rue de France (zone piétonne), prendre la rue du général Doyen (b.55) qui descend, puis se diriger au pied de l’imposant viaduc de chemin de fer (b.53). Suivre 100m de petite route jusqu’à la balise 62 et prendre le sentier en sousbois jusqu’au monument de l’Aigle (b.61). Le sentier s’élève en lacets serrés jusqu’à la balise 60. Une grande traversée ascendante mène au col de Boselia (1111m, b.285). Descendre et franchir le vallon souvent à sec (b.284). Se diriger vers une jeune plantation de pins noirs et descendre quelques lacets serrés. Aller jusqu’au croisement des sentiers. Franchir le torrent la Levenza sur le pont routier (b.49). Rejoindre le centre du village de La Brigue.

La Brigue – St-Dalmas-de-Tende.
Durée : 1h15
Montée : 50 m.
Descente : 120 m.
De la place de la mairie, passer derrière la chapelle (b.44). A partir de là, le sentier monte légèrement puis s’aplatit (b.43).
Traverser le bois d’Armaneïra sans peine jusqu’à la balise 42, croisement de sentiers. Continuer la traversée jusqu’au lieu dit Ste Anne et poursuivre afin de longer un abri ferroviaire, puis les barres de « Pocassero », traverser un passage ravineux. A noter que l’on se trouve ici au-dessus d’une des célèbres boucles hélicoïdales souterraines qui émaillent le tracé de la ligne ferrée (b.41) Nice-Cuneo. Suivre une piste d’accès à une habitation (b.41). Prendre alors la direction plein nord (à droite) pour regagner St Dalmas par une petite route ombragée (b.40). Retour possible par train sur La Brigue et sur Tende.


- 2ème étape : St-Dalmas-de-Tende - Fontan

Transport à la demande sur réservation

St-Dalmas – Granile
Durée : 1h45
Montée : 400 m
Descente : 0 m
Prendre le sentier au pont de Guardarena (b.41a et 41b), à la sortie de St Dalmas, à la jonction du torrent de la Bieugne et de la Roya. Rejoindre Granile par les quartiers de Fouigé et Ruga. Le sentier, assez raide au début, coupe et longe à plusieurs reprises la route communale, très peu fréquentée.

Granile - Berghe supérieur
Durée : 30 mn
Montée : 0 m.
Descente : 200 m.
Le sentier rejoint le chemin qui descend sur Paganin (b.219). Prendre l’autre sentier qui passera à proximité du cimetière et de l’église de Berghe Supérieur.

Berghe Supérieur - Berghe inférieur - Fontan
Durée : 2h45.
Montée : 200 m.
Descente : 500 m.
De Berghe supérieur, passer la balise 32, puis suivre la route jusqu’à la balise 211, et tourner sur le sentier vers Berghe Inférieur jusqu’à la balise 212. Là vous trouverez un gîte de randonneurs le Berghon. Passez le hameau et à la balise 218, vous entamez la descente vers Fontan, passer la balise 218a, puis la balise 218b, et finalement la route jusqu’à Fontan.


- 3ème étape : Fontan - Breil-sur-Roya

Hébergements et transports en commun possible

Fontan - Saorge
Durée : 2h15
Montée : 436 m.
Descente : 346 m.
Se diriger vers la gare Fontan/Saorge (b.431) en suivant la route qui longe la voie de chemin de fer (grand mur à gauche), jusqu’à la balise 430, qui se trouve juste en face de la gare (sur la gauche). Continuer afin de gagner la forêt de pinssylvestres dominant Fontan, par une montée assez longue et peu ombragée. On arrive alors sur le chemin qui s’élève au dessus des toits de Saorge(b.23). Gagner le parking supérieur (b.21et b.22) puis le parking inférieur. Cette demi-étape relativement longue peut-être raccourcie en empruntant la route départementale 38, qui relie Fontan à Saorge (distance 2,5km, 30 minutes en légère montée). Attention tout de même puisque sur cette route peu fréquentée, vous devrez obligatoirement emprunter un tunnel assez long (250 m) et faiblement éclairé.


Saorge - Breil-sur-Roya
Durée : 3h45
Montée : 340 m.
Descente : 640 m.
Sortir du village de Saorge (b.19), suivre le chemin et descendre la RN 204 sur 100m (attention aux voitures !) (b.17). On aboutit au Bain du Sémite (b.16), lieu invitant à la baignade. Franchir les gorges de Saorge par un magnifique sentier en balcon, puis descendre sur un vaste pierrier. Traverser celui-ci. On arrive au lieu-dit Chiendat (b.156) puis au niveau d’une propriété cultivée (b.154, b.155). Rejoindre le vallon de Caïné. On aboutit au quartier d’Orneglia, encore habité (b.153),puis au vallon Zouayné (b.108). A la borne 10, traverser une pinède aménagée (b.9) puis franchir la Roya par le pont routier. Traverser le village de Breil sur Roya soit par la rue centrale toujours ombragée, soit par le bord du lac. Retour en train possible sur Saorge


- 4ème étape : Breil-sur-Roya –Sospel

Hébergements et transports en commun possible

Breil-sur-Roya - Piène Haute
Durée : 2h30
Montée : 300 m.
Descente : 0 m.
Traverser Breil sur Roya en direction de Vintimille ; à la sortie du village, dans un virage, débute un sentier sur la droite (b.2). Suivre le fléchage en direction de Piène-Haute. Marcher tranquillement jusqu’à la balise 118 puis descendre jusqu’au fond du vallon, traverser le ruisseau et remonter de l’autre côté. A la balise 439, on commence la dernière petite montée, assez abrupte, à l’ombre des pins, en direction de Piène-haute que l’on aperçoit, perchée sur la crête. L’arrivée offre un point de vue exceptionnel à la fois sur la mer et sur les montagnes environnantes.

Piène-Haute – Sospel
Durée : 2h30
Montée : 0 m.
Descente : 250 m.
Sortir de Piène Haute en suivant la route goudronnée en direction de Sospel(b.115), à 200m, prendre le sentier sur la gauche en direction de la chapelle St Jerôme, d’où l’on peut apercevoir la mer. Arrivé sur la route, prendre à droite, en direction de Sospel. Après avoir laissé sur votre droite un ancien four à chaux et un pont à siphon du XVIIe siècle, prendre le GR 52 en direction de Sospel par le « sentier botanique ». Retour possible à Breil-sur-Roya en train.


- 5ème étape : Sospel - Gorbio

Hébergements et transports en commun possible

Distance : 25,6 km
Altitude minimale : 335 m
Altitude maximale : 1178 m
Dénivelé positif cumulé : 1362 m
Dénivelé négatif cumulé : 1363 m


- 6ème étape : Gorbio - Menton

Hébergements et transports en commun possible

Distance : 16,6 km
Altitude minimale : 3 m
Altitude maximale : 653 m
Dénivelé positif cumulé : 371 m
Dénivelé négatif cumulé : 746 m

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