Inscrivez vous chaque semaine à de nouvelles sorties de marche nordique ! Que vous soyez amateur ou débutant, Yannick vous accueille et vous donne les clés pour réussir dans cette discipline technique.
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La pratique venant tout droit de Finlande, consiste à marcher en plein air à un rythme dynamique à l'aide de bâtons spécifiques. Une grande partie des muscles du corps du marcheur sont sollicités ce qui en fait un sport complet. Grâce au matériel et à la maîtrise de la discipline enseignée par Yannick, les pratiquants ont une cadence de foulée importante et une allure dynamique et athlétique.
Attention, la marche nordique est une activité sportive qui n'est pas adaptée aux personnes à...